Hmm? Auch wenns in puncto Fettverbrennung vielleicht nicht viel bringt, kannst du Cardio ruhig zwischendurch machen. Ich trainiere 4x HST GK die Woche + 1-2x Cardio und hab keine Probleme. Durch gemäßigte Cardioeinheiten von nicht allzulanger Dauer (~30min) wird meines Wissens nach der Regenerationsprozess sogar positiv beeinflusst (Abbau von stoffwechselbedingten Abfallstoffen usw.), aber da kann jemand anders sicherlich Genaueres zu sagen.
Greets
Dom
Lesezeichen