macht bb langsam?

[Wlz]

nein du wirst nicht nennenswert langsamer, wenn du parallel zum pumpen noch vernünftig kampfsport machst, sprich sparring und bein/armtechnik usw
ein klein wenig sicherlich auch dann, aber da musst du schon gute pakete bekommen und selbst kann ist es sehr gering ausfallen wenn du es richtig machst

bb macht nennenswert langsamer wenn die reaktion und kondition nicht mit trainiert wird

[king-loui]

danke für die schnellen antworten!
das mit der schnellkraft hab ich auch gehört.
allerdings ist es ja nicht so gut auf schnellkraft zu trainieren wenn man muskeln aufbauen will.
ausserdem hab ich mir auch schon gedacht das ja schnellkraft und kraftausdauer schon genug beim kampfsport training trainiert wird so das es eigentlich nicht bei den einheiten im fitness studio trainiert werden muss.
ich hatte mir auch diesen bericht durchgelesenn (http://www.bbszene.de/show.php4?/text.php4?id=320) , allerdings hat mich das auch nicht sonderlich weiter gebracht da das thema nur allgemein angeschnitten wurde und ich auch viele sachen nicht 100% ig verstanden habe

[Wlz]

mach dir kein kopp und gib alles bei beidem

[VeniceBeach]

wenn du es zusätzlich zu kampfsport betreibst wirst du durch gewichtetraining nicht langsamer.

klar, wenn man 30 zulegt, wird man warscheinlich ein wenig an spritzigkeit verlieren, aber das plus an kraft was du dan hast, macht dies 10 mal wieder weg.

[Joe_sitk]

Kommt auf die Situation an. Mit 80 kg wirst du bei vielen Sportarten nach einer Weile noch schneller / spritziger sein als jemand mit 110 kg. Da dessen Kondition schneller nachläßt.

Wenn ich heute ein Fußballspiel bestreiten würde wäre ich die ersten 5 Minuten mit Sicherheit der schnellste und spritzigste Spieler auf dem Platz. Danach eher das Gegenteil.

[Nordland]

aber fürs kämpfen brauch ich doch funktionale muskeln-wenn die auf die belastung im kampf trainiert sind,sind sie immer gut -dick oder dünn- wenn nicht sind sie unnütz. klingt logisch ^^

[Ronnt]

ja man wird langsamer.Trägheit der Masse eben.

BB und kampfsport ist naja nur bedingt vereinbar entweder so oder so,ich boxe zur zeit nur 1x die Woche weil mirs BB mehr Spass macht momentan.

Man kann sich ja nen Wrestling Kampf style zulegen dann machts nix mehr aus.