Zitat Zitat von maximilian19
hallo,
ich kann kein latziehen zur brust machen weil ich so ein gerät nicht habe....durch was kann ich diese übung ersetzen? trainiere nach dem wkm-Plan....
kann ich sie durch seitheben ersetzen?
Hi,

Seitheben ist eine Übung für die Schultern. Latziehen kannst Du durch Klimmzüge ersetzen. Ebenfalls eng im UG.

Greetz

Silbersurfer