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keine einzige antwort?! 
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Ich weiß nicht wie du aussiehst, wieviel du aufgebaut hast. Ob du das auch mit BWE hättest aufbáuen können,...
Wie soll ich beurteilen können ob du deine Muskelmasse halten kannst?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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