Hilfe zu wenig Zeit!!!

[herm39]

1,5 Stunden täglich sind doch Zeit genug.Ich trainier einen 4er Split und meine Einheiten sind max. 50 Minuten lang.Inklusive umziehen und duschen brauch ich selten länger als 1,5 Stunden.

Grüsse aus Wien

[MadmanV1]

1,5 Stunden? Ist doch viel zu viel. Ich trainiere je nach Muskelgruppe 45 - 60 min!

[Musel]

Ich komme auf 3 stunden am Tag
Muss ja alls sauber gemacht werden 10X10

[Exec]

Also wenn du täglich 1,5 Stunden trainierst sollte das doch locker reichen.
Ich trainiere jeden 2ten Tag ca. 2h.

[Burzel]

3x die woche je nach TE 50 - 70 min... Reicht vollkommen

[MadmanV1]

2 Stunden? Sag mal was machst du den da eigentlich alles?

[Radical]

4x die woche ~ 50 minuten!
reicht locker!