Hallo Leute!

Im moment überlege ich mir Rezepte für einen Hühnerstreifensalat bzw fürs dressing und würde euch bitten mir weitere vorschläge zu machen bzw verbesserungen.

vorausetzungen sind:
  • billig
  • viel EW
  • wenig Kcal


also bis jetzt schaut es so aus

Salat:
200g gemischter Salat
250g Hühnerschnitzel
75g fettarmer Käse

Dressing:
1 Pk Frischkäse (Cottage Chees)
1 Becher Joghurt
Salz
Pfeffer
Ketchup (damit abschmecken)

das ding müsste um die 90g EW haben und kostet 5€ und hat wenig kcal
habt ihr noch ideen wie man das ganze verbessern kann besonders beim dressing.

fg