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75-kg-Experte/in
seit wann trainierst du denn?
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75-kg-Experte/in
@ ManuX: wär super, wenn du uns jede woche mal nen zwischenstand durchgibst
mfg
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Kann ich gerne machen! Wie gesagt bin selber mal gespannt und hoffe ja nicht das ich Non-Responder bin...
@Pierre
Las mal nachdenken, sind jetzt an die 2,5 Jahre, hab nach 1 Jahr Training das erste mal Crea geholt!
Aber richtig trainieren tu ich erst seit 12-15 Wochen dank PITT 
Vorher nur Volumenshice nix für meinen Körper (Hardgainer) 
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