CoC Gripper #4 NEWS

**greenBuddah** · 07.03.2007, 17:43

oh mann, ich glaube da könnte er locker mehr verlangen, aber ich glaub der blob50 ist nicht der original von york.

**0815grip** · 07.03.2007, 19:44

Blob50=York-Blobreplikat eines 50 Pfundblobs

(im Bild sind alte Yorks aus den 80ern gezeigt, der Blob50 ist ein Replikat eines neueren Blobs aus den 90ern, ist weniger gewölbt und leichter zu heben)

**greenBuddah** · 07.03.2007, 20:29

Sehr Nett!

**Mr. Squat** · 08.03.2007, 10:34

0815 is das deine Blobsammlung? Ich weis ja dass du die größte Sammlung in Deutschland hast, aber so n ganze Rudel Blobs versammelt sieht schon sehr beeindruckend aus.

Der Blob über dem Blob50 sieht ja mal richtig böse aus.

**0815grip** · 08.03.2007, 11:08

Zitat von Mr. Squat

Der Blob über dem Blob50 sieht ja mal richtig böse aus.

Den hab ich schon ein paar Mal gehoben!

Links im Bild ist übrigens eine PDA-Blobette.

**greenBuddah** · 08.03.2007, 17:10

Ich glaube die Blob-Verteilung in Dtl. unterliegt schweren Disparitäten.

**kell0ggs** · 09.03.2007, 19:56

So... hier mal ein Bild von meiner Sammlung

Heben kann ich das Ding leider noch nicht :/

Gruß kell0ggs

**greenBuddah** · 09.03.2007, 20:23

Cool! Der lädt ja schon richtig zum anpacken ein.

Na dann viel Spaß beim üben!

**greenBuddah** · 11.03.2007, 18:56

So gut wie die beiden vorherigen Workouts waren so schlecht war das heutige

.

Aufm RH 69kg ~1cm gehoben, danach ging garnix mehr, runter auf 54kg paar mal gehoben.
Sehr schöner, sauberer Hammercurl bei 5cm vor Ende. Kamera bereit gemacht für
Curl am Ende gegriffen .. nix, auf halbem Weg hat der Hammer mich abgewürgt.
Vom Pinch hab ich schon garnix mehr erwartet .. 3mal 65kg, dann hat ich kein Bock mehr und hab mich auf leichte Übungen mit höheren Repzahlen konzentriert (Frontlever, Backlever, Wristcurls, Ponyclamppinches).
Zum Schluss hab ich mal nen Reversebend mit nem 7mm versucht. Der Kink kam ganz gut, aber mehr wollte ich, des Knöchels wegen, nicht riskieren.

Glaub das Grippertraining gestern und das daumenintensive Zocken eines neuen Rennspiels waren die Hauptgründe für die unzufriedenstellende Leistung.

**T-K** · 12.03.2007, 20:14

@greenBuddah: Welches Spiel hast du denn gezockt?

Habe heute den 7 mm Nagel bezwungen. Brauche jedoch im Schnitt 13 Sekunden. Werde jetzt mehr auf Geschwindigkeit trainieren.