@m-top:

Tja, da könnt ihr nichts mit anfangen....
du und konsorten haben keine ahnung.

ich will mich hier garnicht groß aufspielen.
leute mit folgenden gedanken sind meiner wiederum nicht wert

seitdem ich begriffen habe das der körper einach nur energie braucht und von den normalen bodybuilding essen abgekommen bin habe ich sogut wie noch nie aufgebaut - und das dopingfrei. also wenn mich jemand nach dem geheimniss für nen 50er oberarm fragt kann ich nur mit pommes und rittersport antworten. und kaba.
man erkennt dieselbe handschrift. die trainingsideale hier sind demselben kloset entsprungen wie solche aussagen.

ist mir auch zu blöd, um es zu kritisieren.

macht ruhig weiter so, die quittung kommt dicke......
im wahrsten sinne

nur soviel:
sich an aus dem kloset entsprungenen idealen aufzugeilen ist so sinnvoll wie über müll tagzuträumen.
alles wahre entspringt nicht müll, sondern natürlichen gesetzen.
und die beiträge hier strotzen nur so vom verständnis der natur, der physiologie......
entsprechend sehen die resultate aus.

sich nen 50er oberarm anzufressen ist keine leistung. sehe ich täglich bei übergewichtigen frauen, die noch nie ne hantel in der hand gehabt haben
sich tipps von dauerstoffern zu holen ist so sinnvoll, wie von einem arzt wahres physiologisches verständnis zu erwarten
---->sinnlos

fazit:
müll von pseudointellektuellen für leute ohne verstand.
auf stoff funktionierst bestimmt, aber auf stoff muß man es erstmal schaffen, dass etwas nicht funktioniert.

amen