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Thema: trainingsplan

  1. 11.03.2007, 19:25 #1
    joe87
    joe87 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    01.11.2006
    Beiträge
    11

    trainingsplan

    Hey, wäre nett, wenn mir ein paar von euch Ihren Trainingsplan zusenden, hauptsächlich wie sie die Brust trainieren...
    thx
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  2. 11.03.2007, 20:31 #2
    Titan 2006
    Titan 2006 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    08.05.2006
    Beiträge
    4
    Lies dich hier im Forum durch es gibt doch genug beispiele
    könntest Bankdrücken, Schrägbankdrücken und Dips machen.
    ZitierenZitieren
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