Frage an die Männer

[Stonemiller]

Trainiert Ihr auch gezielt die Ab- und Adduktoren?

[Joe_sitk]

kurz und knapp - nein

[stelly199]

brauch ich nicht die sind schon sehr stark bei mir ausgebildet

[Exec]

Ich auch nicht

[Wlz]

dafür gibs kampfsport

[vivalafiesta]

werden die nicht auch bei Kniebeugen und Kreuzheben indirekt mit trainiert?
Falls nein, dann trainiere ich sie auch nicht *g*