Zitat Zitat von trooper
@wildsau: nur milch saufen wird nicht viel bringen, außer n paar schöne stunden auf dem klo
Wenn er asiatischer oder afrikanischer Abstammung ist, dann geb ich Dir Recht. Dann fehlt ihm sehr wahrscheinlich das Laktaseenzym. Und dann kann er keinen Milchzucker verdauen, klar. Nur ein durchschnittlicher, genetisch normal ausgefallener, nordeuropäischer Körper produziert Laktaseenzyme im Überfluß. Da kann er auch Milch saufen, meinetwegen auch Sojamilch, ich misch die gerne mit normaler Milch. Oder laktasefreie Kuhmilch.

Mir gehts weniger um die Milch als solche, als darum aufzuzeigen, daß er durchaus sehr leicht und bequem, nämlich mittels einfachem runterschlucken, möglich ist, die Protein- und Gesamtkalorienzufuhr drastisch zu erhöhen. Und darum, daß es dazu keine Proteinhakes aus Eimern oder Weightgainer aus Internet braucht. Das geht im Prinzip ganz einfach mit Milch und Kaba! Meinetwegen kannst Du auch Malzbier und Flüssigei mixchen...

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