Hallo

[AD26]

wilkommen erstma,

aber warum bitte hintere und vordere schulter getrennt?

[herm39]

Hallo und immer weiter dran bleiben und der Tag wird kommen, an dem du die 80 knackst.
Grüsse aus Wien

AD26
Es spricht eigentlich nichts dagegen, das er die hintere Schulter am Rückentag macht.

[Jul]

Es spricht eigentlich nichts dagegen, das er die hintere Schulter am Rückentag macht.

ja also hallo erstmal..

also mehr als 1 satz würde ich dafür net machen ! wird doch bei ruderbewegungen ausreichend mittrainiert

[PhilippAlex]

ja also hallo erstmal..

also mehr als 1 satz würde ich dafür net machen ! wird doch bei ruderbewegungen ausreichend mittrainiert

Nein, ganz sicher nicht.

Aber solche Diskussion lieber in den Trainingsforen, damit Andere auch was von haben.