creatin hast du in vielen nahrungsmittel [fleisch] enthalten ...

und auswirken kann es sich nicht negativ denn creatin hat nichts mit der testosteron-produktion o.ä. zu tun.

und creatin von einer schlechteren qualität ... da brauchst du dir keine sorgen machen

das einzige negative was ich mir vorstellen könnte wäre einfach dass du deine gelenke womöglich zu sehr belastest und da du ja gerade in einem wachstumsalter bist es mal zu einer verletzung kommen könnte.