Da muss ich mich mit einer Frage anschliessen:

In unserem Studio haben wir auch einen Dipständer mit V. Unser Trainer meinte Blickrichtung zur "Spitze" des V trainiert vornehmlich Trizeps, Blickrichtung anders herum primär die Brust. (Ich spreche nicht von einer anderen Neigung des Oberkörpers sondern es geht einzig und allein um die Handstellung!)
Ist da etwas Wahres dran?

Mir ist nicht ganz klar wie die Handstellung Einfluss auf eine eventuell bessere Dehnung des Brustmuskels haben kann? Abgesehen davon mögen meine Handgelenke die zweite Variante nicht besonders

lg marlas