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Thema: "WICHTIG" Brauche erfahrene Hilfe für den Aufbau meines Trainingsplan/Supplements !!!

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17.03.2007, 22:26 #3
Tafara

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Zitat von kians

also ich wiege im Moment genau 89 KG bei 1,80 m Größe.
liege mit 4-5 kg Fett
.

du meinst also du hast einen körperfettanteil von ca. 5 % ?
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