Zitat Zitat von taichi
was hast du gegen fett, das ist lebensnotwendig. vor allem das in haferflocken uä enthaltenen..
Ich habe überhaupt nichts gegen Fett..esse es viel zu gerne..*grins*
Aber meiner Meinung reicht es,wenn man an einem Tag in der Woche richtig fettreich isst.Das lebensnotwendige Fett(z.Bsp.zur Verwertung bestimmter Vitamine)kann man auch durch eine sehr fetttarme Ernährung bekommen.Für mich ist das immer eine Ausrede,wenn Leute sagen:"Ich muss da ordentlich Öl reinknallen...das ist lebenswichtig!"Es schmeckt einfach zu gut..und zuviel Fett findet man dann schnell auf ***** und Hüften wieder..egal welche Art von Fett das ist.