Zitat Zitat von Reinkarnation
Denke, dassich bei Kh noch weiter runter gehen sollte und beim Protein eher noch höher?
Ich würde mit dem EW auf min 3g / Kg KG gehen. KH erstmal so lassen und dann bei Stagnation ggf senken...
Olivenöl nur zum braten und in Shakes etc... Distel oder Leinenöl.