Kre-Alkalyn massiv im Angebot im BBSzene Shop

[-lexus-]

Sorry, habs mit Creatine-Alpha-Ketoglutarate verwechselt, da braucht man keine Transport-Matrix

Macht nicht kein Problem

[admin]

Okay, das Vitargo mag ja als Transportmatrix gedacht sein, da halte ich aber nicht so viel von, ich ****** vorm Training sowieso einen kurz- bis langkettigen Kohlenhydratmix, von Zucker bis zu Haferflocken/Nudeln, wenn ich es gerade ernst meine mit Trainieren

Das Vitargo macht richtig was aus, wenn Ihr es nach dem Training zum schnellen Befüllen der ZuckerSpeicher nehmt.

Mfg, Ben.

[Preacher]

Vitargo Kombi mit Kre-Alkalyn hier aus'm Shop bin ich grad am probieren (beides Pulver).
Die Dosierung von Kre-Alkalyn muss allerdings etwas über der Herstellerangebe liegen, sonst wirkt's nicht so doll.
Zudem empfehle ich:

1) Das Kre-Alkalyn nicht zusammen mit anderen Lebensmitteln zu verzehren, vor allem nicht mit rohen! Ich bin mir zwar nicht sicher, aber der hohe PH-Wert könnte die Magensäure etwas neutralisieren, und einen damit für ein paar Stunden anfälliger für Lebensmittel"probleme" machen. Ich hatte zumindest mal den Eindruck - und das "Vergnügen".

2) Man kann sich selber einen super Pulver-Mix zusammenstellen, indem man das Vitargo mit dem Kre-Alkalyn Pulver im korrekten Verhältnis mischt. Dazu noch etwas Magnesium.

Mit der Methode hatte ich die bis jetzt beste Creatin-Kraftsteigerung!