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Eisenbeißer/in
Nüsse, Reiswaffeln, Eiweißriegel, Magerquark oder einfach nur n shake
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75-kg-Experte/in
Nicht gekochte Vollkornnudel, die schmecken gut und man hat schön was zu kauen. 1a Knabber ersatz
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Pepp
Nicht gekochte Vollkornnudel, die schmecken gut und man hat schön was zu kauen. 1a Knabber ersatz
damit kann man alle geschmacksnerven abtöten - garantiert
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Men`s Health Abonnent
Nicht gekochte Vollkornnudel, die schmecken gut und man hat schön was zu kauen. 1a Knabber ersatz
nich so mein fall..
aber danke für die antworten werde eure vorschläge morgen beim einkaufen berücksichtigen
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Pepp
Nicht gekochte Vollkornnudel, die schmecken gut und man hat schön was zu kauen. 1a Knabber ersatz
*ausprobier*
*kau*
hm, macht man sich dadurch nicht die Zähne kaputt?
edit: Hört sich jetzt sicherlich bescheuert an (ist es vermutlich auch), aber könnte man die dann nicht zu Pulverform verarbeiten und so essen, sozusagen als Weight Gainer pulver? Dann wuerd ich sicherlich mehr davon runterkriegen als wenn ich mir die koche...
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 Zitat von Crossfire
*ausprobier*
*kau*
hm, macht man sich dadurch nicht die Zähne kaputt?
edit: Hört sich jetzt sicherlich bescheuert an (ist es vermutlich auch), aber könnte man die dann nicht zu Pulverform verarbeiten und so essen, sozusagen als Weight Gainer pulver?  Dann wuerd ich sicherlich mehr davon runterkriegen als wenn ich mir die koche...
ab im mixer oder hau drauf wie wild
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Sportstudent/in
andererseits ist nen schönes brot ja schnell gemacht!
ich frag mich auch manchmal ob ihr euch alle in einer diät befindet wenn ihr euch reiswaffeln etc. reinhaut !? .. ich mein was soll das bringen!? eine packung wiegt doch gerade mal 150g ?
ansonten als standard-snack: mandeln; bzw. allg. nüsse, quark, etc.
aber wenn man abends vorm tv hockt und nen schönes steak oder nudeln aufm teller hat machts doch gleich mehr spass nen film zu gucken.
ansonsten pizza service kann auch den abend retten,
aber dann doppelt käse bitte.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Crossfire
*ausprobier*
*kau*
hm, macht man sich dadurch nicht die Zähne kaputt?
Immer schön viel Milch trinken macht starke Knochen und Zähne
Also meine funktionieren noch sehr gut.
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Eisenbeißer/in
2 Scheiben Leinsamenbrot Toasten nen bischen butter drauf und ne Packung Putenbrust (100 g) optional noch nen Blatt Eisbergsalat drunter für nen besseres ''Mundgefühl''
60 sek.
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meist quark, harzer roller mit paar tomaten oder einfach ne dose thunfisch
yam yam yam^^
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