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 Zitat von CCoolCB4
Ich hab mir gerade mal ein Shake mit warmen wasser gemacht, ich muss sagen der schmeckt echt gut, und vorallem keine klumpen !!!
das OM löst sich auch mit kaltem Wasser wunderbar auf ohne zu klumpen
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Ja ich weiss aber mit warmen Wasser schmeckt es mir besser.
@ Ironboy24: Hier wird doch oft gesagt das Wasser besser ist. Mit Milch schmeckt es noch besser aber warems wasser find ich auch gut
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Sportstudent/in
meine güte .... wieso nur macht man aus allem ne wissenschaft !?
soll das ein gute-laune-shake werden oder was ?! .. einfach ein messlöffel in ein glas + (etwas erwärmtes) wasser gut umrühren und innerhalb von 30 sekunden runter damit.
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 Zitat von AndreasB
meine güte .... wieso nur macht man aus allem ne wissenschaft !?
soll das ein gute-laune-shake werden oder was ?! .. einfach ein messlöffel in ein glas + (etwas erwärmtes) wasser gut umrühren und innerhalb von 30 sekunden runter damit.
Die einnahme frage wurde doch schon längst beantwortet.
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Sportstudent/in
 Zitat von CCoolCB4
Die einnahme frage wurde doch schon längst beantwortet.
ja in unterschiedlichster form ...
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 Zitat von AndreasB
ja in unterschiedlichster form ...
Das ist es ja immer.
Ich bleib jetzt bei warmes wasser und gut ist.
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Wie oft soll ich es denn nehmen? Ich geh 3-4 mal die woche zum Training. Soll ich es auch an Trainigsfreien Tagen nehmen
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