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BB-Leicht-Schwergewicht
Mach's halt heute.
Was soll schon passieren? Umkippen wirst du vom Bizepstraining wohl kaum.
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 Zitat von ilpadre
Mach's halt heute.
Was soll schon passieren? Umkippen wirst du vom Bizepstraining wohl kaum.

das ist mir klar, ich mein nur ob ich genauso hart trainieren kann wie sonst auch. Ob ich genauso viel Kraft habe.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Wenn du jetzt nicht los gehst, wirst du es nie heraus finden.
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okay danke...dann geh ich gleich mal trainieren
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Bizepstraining... gefährlich...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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okay es gab keine probleme, nur der einstich war ein wenig hart und angeschwollen aber das war kein problem!
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ich hätte nen tag gewartet auch wenns andere lächerlich finden aber keime findet man besonders im studio viel zu häufig
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