Zitat Zitat von raven-86
Was habt ihr alle gegen die Burger?
Viel. Transfettsäuren, Geschmacksverstärker, zuviel gesättigte Fette. Um nur einiges zu nennen.
Klar ist es evt. ungesünder als Vollkornbrötchen, streich das "evt."
allerdings geben die gut Power, 2 Teller Reis mit Pute sicherlich mehr...
und mit solchen Ernährungspunkten fällt es mir leichter was an Muckies zuzulegen als wenn ich jedes Gramm Fett abmesse und mich nur super astrein gesund ernähre =)
Du musst ja nicht, jedes Gramm Fett abmessen. Du solltest nur darauf achten, wieviel du isst. Genauso wie beim Eiweiß und den Kohlehydraten. Und ich bezweifle sehr stark, dass du wegen der Burger leichter Muskeln aufbaust...
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