Zitat Zitat von MajPay
nur weil ich das frühstück ausgelassen habe, mittag normal und abends nur ne kleinigkeit. das war aber ned gerade gesund... es musste aber sein
hm, hieß es nicht, dass wenn man das Frühstück weglässt der Stoffwechsel morgens nicht in Gang kommt und der Körper im Endeffekt doch mehr Fett einlagert=kontraproduktiv?!