Hallo
Also ich kann Anjin 23 nur zustimmen. Viele meinen mit wenig training , niedrigen Wiederholungszahlen und verhältnismäßig hohem Gewicht (in bezug auf seine Bestleistung) wird man stärker..
Nun ja jeder wie er meint aber ich sehe es so wie Achim...mehr training und das ein
bisserl ausgetüfftelt...dann passt das schon.

Gruß an den starken Hessen aus Niederbayern

Mr.Bench