Anzeichen für BSV

[xxK1xx]

ich spüre es aber jetz tschon seit drei monaten
wie fühlt es sich bei dir an, wo hast du beschwerden?
mfg

[Magma]

ein "Hexenschuss" oder Protrusion ist die Vorstufe eines Vorfalls... also mit Sicherheit sollte man jetzt spätestens sein Verhalten kontrollieren (Sport, Beruf, Alltagsbew.)

Das Ziehen wird wohl schon der Ischiasnerv sein, der durch das gestreckte Bein gezogen wird und durch die Protrusion nicht mehr voll gleitfähig ist... also ist rückengerechtes Verhalten angesagt -> Informieren!!! Ansonsten etwas zurückfahren, damit die BS sich wieder "zurückziehen" kann... das geht nur bei verminderten Druckverhältnissen in der WS. Wärme und Stufenlagerung können die Umstände in der LWS optimieren.