Ein Puls von 80-90 geht doch nocht! Mein Arzt hat gerade im Rahmen eines Langzeit-EKGs einen Nachtpuls (im Schlaf) von 60 und einen Tagespuls von konstant ~100 Schlägen festgestellt.

Er tippt auf fehlende Ausdauer (seit 5 Jahren nicht einmal Ausdauer trainiert) und prüft jetzt aber noch die Werte der Schilddrüse...

Er hat mir ein Ausdauertraining bei ca 140-150 Schlägen pro Minute empfohlen...

Gruß,

robert