Zitat Zitat von BigHolloway
ich hatte die kapseln, das war vor 1 1/2 Jahren, da waren die glaube ich gerade neu auf dem Markt. Ich habe sogar höher dosiert als angegeben aber hatte keine Kraftsteigerungen etc.
Hm...komisch,dass normales Kreatin gewirkt hat und das Kre Alkalyn eben nicht.Ich hab jetzt das Pulver bekommen.300 Gramm für knapp 50 Euro.
Mir geht es vorrangig um die Wassereinlagerungen durch normales Kreatin...ich hoffe,dass das bei gleicher Wirkung jetzt nicht mehr auftritt.Hab mir grade 2 von den Messlöffeln (3g)in Wasser reingehauen.Das Zeug löst sich super in Wasser und schmeckt wie so Kaugummikugeln ausm Automaten.
Mein vorriges "Billigkreatin"hat sich überhaupt nicht aufgelöst..aber trotzdem geknallt wie Sau.Werde wohl so 6 Gramm am Tag nehmen,da ich auch relativ massig bin(113kg auf 1,79m)

Sollte das nicht knallen,wie lange brächte es dann,bis meine "alten"Creatinspeicher leer wären?Hab ja nicht abgesetzt,sondern bin direkt auf das Ke Alkalyn "umgestiegen"..