Ein Freund von mir hat so in etwa deine Statur, wiegt aber um die 100 kg - er hat mehr als 1 Jahr gebraucht und macht auch keine 200nochwas Kilo Kniebeuge. Er hat megapower, angeblich auch ohne stoff. Finde deine Daten eher unglaubwürdig, naja trotzdem...... Keep on pumping !