1 Jahr Hrdcore Bodybuildig

[PUMPMASTER]

Bestimmte Ziele im Sport/BB lassen sich nunmal nicht allein durch Training und Ernährung erreichen, auch wenn es optimaler wäre.
Ob nun die Genetik oder andere Faktoren zum Resultat geführt haben, sollte dem Betrachter in der Regel egal sein.

Ein wenig Neid empfinde ich schon, wenn jemand den Körper erreicht hat, den ich seit Jahren als Ziel vor Augen habe und nie erreichen werde. Für mich ist es nur ein Grund mehr zu versuchen, das Maximum aus mir rauszuholen. Realist bin ich fast von Anfang an, ich weiss was ich erreichen kann und wo meine Grenzen sind.

Wenn ihr als Naturals unzufrieden seid und der Körperfettgehalt so hoch ist, dass man die Bauchmuskeln gerade so erahnen kann, schiebt ruhig mal eine Diät ein und ergözt euch am Resultat.

@Hulk_1986
Die erreichten Resultate können sich meiner Meinung nach sehen lassen.

[.Bulletpr00f]

220 KG Kniebeugen in einem Jahr ... wo biste in 5 Jahren mit Stoff ? 1 Tonne ?

Und das du deinen Plan nicht posten willst is lachhaft wie in kleines Schulmädchen, dass nich will das jemand abguckt

Leidest vllt an Selbstüberschätzung aber so geil auf dich werden die wohl net sein...
Und was sollte deine """Konkurrenz""" daran hindern dir einfach zuzugucken beim Training ?

Oder trainierste alleine mit deinem Trainier ?

[Pull Pull]

geheime trainingspläne

lange nicht mehr so was geiles gehört!

[Govinda86]

wo sind die bilder hin? würd die auch gern mal sehen, die kraftdaten versprechen ja einiges...