Zitat Zitat von Mr.Ol
Bei uns im McFit turnen nur die letzten Asis rum , die keine Kohle auf Tasche haben , keine Ahnung von Training oder geschweige denn Ernährung.Russen , Chinesen und andere Ausländer geben sich da die Türklinke in die Hand und keiner sieht da massig und gut aus. Wovon sollen denn die 80 cm Beinumfang kommen , wohl kaum von Beinpressen mit 250 kg oder Kniebeugen mit 150 kg. Da müsste man schon ne Gottgenetik haben und das habe ich in meinen vielen Jahren noch nie gesehen.
Was soll ich denn in einem Studio , wo ich nur 40 Kg Kurzhantel habe und es gewohnt bin mit 60 kg Geräten locker zu trainieren. Soll ich Masse mit 20 Wh's aufbauen?? Und wenn die Pflegefälle um mich rum keine Ahnung haben , mir nicht mal vernünftig assistieren können , habe ich schon gar keine Motivation zu trainieren , weil es mich ankotzt . Aber wenn da einer mehr bewegt wie ich und noch mehr Muskeln hat, spornt mich das an , noch mehr zu drücken und mehr Wh' s zu machen , das gibt Masse und Form.
Ne ne , viele alte Hasen sind dort schnell wieder abgerückt , weil sie nicht die Intensität bringen konnten , die sie gewohnt waren. Ist halt für Fitness und kein Bodybuilding!Ende!!

vielleicht wohnst du einfach in einer assigegend

bei mir im mcfit is alles top