Langsam frage ich mich, ob es nicht vielleicht Menschen gibt, die einfach zu anfällig sind für das Training mit Gewichten. Ich bin wirklich nicht wehleidig, aber bei mir tut wirklich ständig irgendwas weh beim Training. Ich versuche schon die Übungen zu vermeiden, wo ich weiß, dass dann wieder irgendwas wehtut aber da bleibt im Grunde nichts mehr übrig.
Heute zum Beispiel habe ich zum Anfang ein wenig Seitenheben am Seilzug gemacht, das ist aber ein spezielles Gerät für Reha und selbst dort habe ich beim Seitenheben schon wieder Schulterprobleme bekommen. Mit der Schulter habe ich schon immer Probleme gehabt und seit einigen Monaten geht wirklich nichts mehr. Es tut einfach weh und die Schmerzen gehen nicht weg. Dips kann ich total vergessen, Bankdrücken auch und Butterfly ganz besonders. Jetzt dachte ich ich könnte wenigstens ein wenig Seitenheben mit ganz wenig Widerstand an diesem Rehaseilzuggerät machen aber selbst da tut es weh.