Nero smokes 255kg!

[Brandineser]

Paar Fragen:

1. Seh ich das richtig das du keine Handgelenksbandagen benutzt ?
2. Wie schwer warst du beim WK ?
3. Welches Shirt hast du benutzt ?

mfG

[hara]

katana größe 48

[nero pl]

hi leute

hm ja bin eben nicht gaaanz zufrieden
weil ich die leistung aus dem training nicht nach meinen vorstellungen umsetzen konnte
allerdings will ich da jetzt nicht rumjammern


@brandi

hab keine handgelenksbandagen benutzt..
und verwende zur zeit katana 48er

bin IPF starter
das mit der ablagetiefe stimmt, IPF sicher grenzwertig, war im training auch mein hauptproblem da ich auch raw ein typischer "belly bencher" bin
(warum meinen bauch nicht ausnutzen )


achja, bei der abwaage hatte ich 121kg, magen darm, 3 wochen vor dem wk und unteram verletzung hat mich etwas zurückgehalten


@hara das shirt wartet auf dich hehe


grüße

[nero pl]

titan katana 48