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Men`s Health Abonnent
meine güte... du hast anscheinend einfach keinen biss. versuch einfach durchzuhalten, irgendwann fängt es an auch dir spass zu machen. ich esse morgens garnichts, mittags 2 wurstsemmeln und abends 2 mahlzeiten irgendwas, also ned viel hab aber probleme meinen KFA zu halten, so unterschiedlich kann der stoffwechsel garned sein, also ganz glauben kann ich dir ned.
also anständig essen und 4 mal die woche intensives ganzkörpertraining sollten dich in kürzester zeit auf 60KG bei einem sportlichen körper bringen... und < 50KG bei 170 kann nicht gesund sein, auf die "werte" ge******en, 60 sollte mal dein (erstes) ziel sein.
nur meine bescheidene meinung
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