17 jahre alt

**imported_a_n** · 10.04.2007, 13:39

ich find' die hintere schulterpartie im vergleich leicht schief und den lat unsymmetrisch

ansonsten aber (vor allem was den rücken angeht) eine super entwicklung!

**HoOLa** · 10.04.2007, 13:41

naja ..
die curls werden wohl von der ausführung her nich sonderlich gesund sein
er macht ja auch nur 4 wdh .. hat das überhaupt sinn?

mich würden mal bilder von deiner vorderseite interessieren
und am meisten noch deine beine!
.. mit 380kg beinpresse musst du ja schon ordentliche haxen haben

mfg

**woelfele** · 10.04.2007, 13:48

hahahaha, der link mit dem curlen ist ja geil !!! der soll mal runter lassen, dann reisst das seinen winzigen arm in fetzen

ontopic: schöner lat !

**PUMPMASTER** · 10.04.2007, 14:01

Von hinten sieht das doch schonmal ganz nett aus. Die Angaben der Gewichte für die Curls und fürs Beinpressen irritieren mich etwas.

Kann es sein, dass du sehr viel Zeit mit Bizepstraining verbringst? Wieviel beugst du denn?

**Jul** · 10.04.2007, 14:33

Zitat von p0r

Edit: Bist du das? http://youtube.com/watch?v=sl1XrHeG1WI

muhahahaaaa omfg

***C-Smoove*** · 10.04.2007, 14:51

Zum Thema Beinpresse: Pimperwiederholungen ?! So schafft jeder deutlich mehr!

**HoOLa** · 10.04.2007, 14:59

Zitat von Jul

muhahahaaaa omfg

AHHAHAHAHAAHAHAHAHA LOL
der link is zuuuuuuuuuuuuuuuu geil HAHA ^^
sowas hab ich ja noch nie gesehen is das geil ...

**Grom** · 10.04.2007, 17:19

naja wenn die beinpresse nen flaschenzug hat könnte das ja sein. ansonsten 380kg da brauchste ja schon so 70er beine oder noch mehr ^^

**Dtler** · 10.04.2007, 18:24

Zitat von Murki Murk

bin begeistert....

Kann murki nur zustimmen....ganz schlimm.... was gibt euch eigentlich des RECHT so SELBSTÜBERZEUGT zu sein... omg.

On Topic.
Man sieht eine Veränderung. Weitere Bilder wären bei der Bewertung hilfreich.
Dennoch steh ich nicht auf so ein ANGEGEBE...!!!

**HoOLa** · 10.04.2007, 18:25

Zitat von slotty

...
Bei der beinpresse haben vlt.einige leute recht das ich nicht ganz nach unten gehe nur soweit bis die knie die brust berühren,bei meiner eher schmalen brust ist das ein langer weg

...

willst du uns verarschen?
wie willst du denn noch weiter runter gehen wenn deine knie schon die brust berühren??
du laberst ganz schön viel blech irgendwie ..
und das mit den 22,5-25kg kurzhantel curls hört sich auch nich ganz sauber an

wie wärs denn ma mit ein paar videos?

ps:
frontbilder?????
oder is das einzige was du im studio machst beinpresse, bizeps und klimmis?

mfg