Lat ziehen zur Brust

[m0wl-wUrf]

http://www.fitness-center.at/wissen/index.html -> Training & Programme ->

150 Übungen aus dem modernen Fitnessbetrieb -> Rücken -> Latziehen zur Brust

[eRaSeR1337]

Hi,

also die seite is mal echt klasse, würde sofort in lesezeichen eingefügt

warum steht dann bei den meisten, dass man sich 45 grad zurücklehnen soll !?

blödes ding ^^

mfg

[AD26]

Hi,

also die seite is mal echt klasse, würde sofort in lesezeichen eingefügt

warum steht dann bei den meisten, dass man sich 45 grad zurücklehnen soll !?

blödes ding ^^

mfg

die seite is echt verdammt gut

[m0wl-wUrf]

hehe hab sie auch bei lesezeichen^^

[txqr]

warum steht dann bei den meisten, dass man sich 45 grad zurücklehnen soll !?

Belastet den Rücken anders, kommt einer Rüderbewegung nahe. Steht dort auch unter "Schräges Latziehen zur Brust".