Hi,
da gebe ich euch recht, aber klar ist auch wenn ich nicht weiter versuche das abnehmen mit training zu unterstützen ich irgendwann bei meinem Ziel bin aber meine Haut mir was anderes erzählt denke schon das ich das abnehmen weiterhin unterstützen muss.. anonsten werde ich ja auch meine Muskeln abbauen. Trotz der Masse ist ja auch Muskelatur vorhanden.. und das training bringt ja auch was so ist es nicht, nur dauert das halt bei mir viel länger als bei einer Person die 70kg Ausgangsposition hat

Gruß,
tenkai