Zitat Zitat von eRaSeR1337
ich meinte damit sauber
Okay.

sollte man dann bei den klimmzügen auch in richtung des nacken ziehens oder vor die brust??
Natürlich vor die Brust.

und wie schaut es dann mit den handflächen aus??? in welche richtung???
Ich halte den engen UG für die beste Variante. Eine variation ist aber auch hier hilfreich.

mfg

Gruß kleberson