Hi,
machen kannst du das bestimmt. Wird auch funktionieren, ist aber nicht ganz so optimal, da durch die verschiedenen Übungen die Muskeln unterschiedlich konditioniert werden. Also eine Dips werden deine Brust vermutlich mehr fordern als die ganzen Bankdrückenarten.
Also ich würde folgende Übungen wählen
Dips oder BD oder KH BD
Steifbeiniges Kreuzheben oder Kreuzheben
eine Art der Kniebeuge
eine Art des Ruderns
eine Art des Bizepscurls
und so weiter halt
Wie gesagt dein Plan wird auch erfolg bringen, aber er kann halt auch noch verbessert werden. Wenn du aber lieber gerne mal die Übungen tauscht, nimm doch einfach mal in den nächsten Zyklus andere Übungen rein.
Aber am Schluss kann man doch nur sagen: ausprobieren.
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