Schmerzen beim Laufen!

[mftravel]

und das ohne Laufbandanalyse??? Nicht gut. Adidas hat doch gerade die 28 Tage Testaktion. Aber Du hast die Schuhe wahrscheinlich schon länger, oder? In einem guten Laufsportgeschäft kann man aber auch nur die Analyse machen lassen gegen Endgelt. Wird dann bei späterem Kauf verrechnet. Am besten nimmst Du dann die Aditreter mit zur Analyse.

[k4tvega]

Also erstmal danke für die Tipps.
Also Muskulatur würd ich mal eher aussen Vorlassen.
Hatte bei den ersten 3-5mal laufen schmerzen in den Schienbeinen was sicherlich von der Muskulatur kommt, diese sind aber mitlerweile vollkommen weg. Deshalb gehe ich mal davon aus das sich diese angepasst hat.
Werd mal übermorgen eine Laufbandanalyse machen und dann mal schaun obs was bringt. Wenn ich dann schmerzfrei laufen kann ist mir so ne Analyse auch was wert, weil so kann ich einfach nicht weiter laufen...

[real_alex]

Wenn es nur so einfach wäre?

Die Odyssee habe ich längst hinter mir!

Laufbandanalyse habe ich auch nach den ersten Wadenkrämpfen und Schmerzen machen lassen, laufen ging danach wesentlich besser, weil bessere Schuhe und "richtigere".

Der Schuh kann nur ein wenig korrigieren, die U R S A C H E wir nicht ausgelöscht.

Wenn du pech hast, bekommts du nach längerer Zeit die Probleme wieder, bis diese abklingen, kann es Jahre dauern.

--> Arzt, dann erst laufbandanalyse, wenn dein Becken schief ist, nützen die Schuhe nix! Selber fällt es einem nicht auf.

Wenn eine Bei- oder Fußseite dauernd nach dem Laufen schmerzt, stimmt meistens die Körperstatik nicht. Beim Laufen wird dieser Fehler sich erheblich verstärken. Anfangs steckt der Schuh das weg, nach einiger Zeit kommt es dennoch zum Problem, dann aber heftig!

Zumindest war es bei mir so.

[k4tvega]

Bin nicht sicher ob ich es schon erwähnt habe, aber ich bin schonmal schmerzfrei gelaufen und zwar vor 2 Jahren. Deswegen glaub ich nicht so recht an einer Beckenschiefstellung oder derartiges.
Das einzige Problem das ich körperlich habe ist das meine Kniescheiben asymetrisch sind, hatte deshalb früher schmerzen, aber das ist mitlerweile auch vorbei.
Edit: ach ja und bei der Musterung kam damals raus das ich einen leichten Spreizfuß habe.

[real_alex]

Glaube an das was du willst,
meine Meinung und Tips habe ich dir mitgeteilt, was du daraus folgerst oder nicht,
bleibt dir überlassen. Ich weiß nicht was du hast, deshalb schreibe ich nix mehr hier rein, Zeit ist knapp und will nix mehr vergeuden...