Manchen Pulsuhren darf man auch nicht zuviel beachtung schenken.
Des weiteren kann auch mal von Tag zu Tag die Form schwanken, womit dann nicht die letzten 10 Pulsschläge höher liegen.
178 ist schon nicht schlecht.

Treppenlaufen mache ich auch gerne, lieber als Sprintserien.
Schnell die Treppe hochrennen und dann anschließend locker auslaufen.
Auch in der Stadt versuche ich immer schneller die Treppen hochzulaufen, als die anderen Leute vor mir, sprich zügiger.
Will immer da schnell sein.
Nur mag ich keine Sprints aus dem lauf heraus.

Gruß
Daniel