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75-kg-Experte/in
kennt jemand noch die seite vom bk, auf der die ganzen angaben bezüglich der nahrungszusammensetzung standen?
da konnte man sein menü anklicken und es wurde angezeigt wieviel fett, kh und ew. da drin sind...
das war cool...
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75-kg-Experte/in
google hilft!!!
aber ich will mal nich so sein......
z.B.:
http://www.kaloriencenter.de/kalorie...urger_king.php
MFG
patrick
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@Commander: Wieso lachst du? Meinst du, man kann über 3500kcal (oder mehr) nur mit Fastfood und anderem Rotz füllen? Ich bitte dich, das ist doch ein Kinderspiel. Bei 5000-6000 wird es da schon eher "schwer".
@Muscle-Mike: google.de! http://www.burgerking.de/main
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Eisenbeißer/in
Und jetzt kommts.....
Da ich im Außendienst arbeite, gehe ich oft zum Mc oder Bk. Manchmal bis zu drei Mal täglich.
Ich esse aber so gut wie nie Pommes und trinke so gut wie nie ne Cola.
Ich esse pro Mc/Bk-Gang lediglich einen großen Burger und den mit nur einer Brötchenhälfte. Also zum Beispiel einen Ham. Royal TS.
Das sind ca. 400-450 Kalorien, ca. 30 Gramm Protein, lediglich 15 Gramm Kohlenhydrate. Das ist die perfekte Mahlzeit in einer low-carb Diät, wenn man gerade keine Zeit für vernünftigereres Essen hat.
Wenn ich spät abends zum Mc/Bk gehe, esse ich übrigens nur das Fleisch des Burgers und schmeiße das Brötchen weg. Somit habe ich ca. 30 Gramm langsam zu verdauendes Protein vorm Schlafen gehen gefuttert und keinerlei Kohlenhydarte zu mir genommen.
Was ich damit sagen will ist, dass Mc oder Bk selbst in der Diät gar nicht mal so schlecht sind, aber nur wenn man dort keinen Zucker und nur wenig Stärke isst (maximal eine Brötchenhälfte und nur einen Burger). Das Rindfleisch der Burger ist meiner Meinung nach, selbst wenn es viel Fett hat, eine gute Proteinquelle.
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 Zitat von herber
Das ist die perfekte Mahlzeit in einer low-carb Diät, wenn man gerade keine Zeit für vernünftigereres Essen hat.
Das ist Schwachsinn. Es ist sicherlich kein gutes essen, auch nicht in AD/LC. Und die Zeit vernünftiges Essen zu futtern hat man auch immer. Da dauert zum MC laufen, bestellen, essen ja genauso lange.
Wenn ich spät abends zum Mc/Bk gehe, esse ich übrigens nur das Fleisch des Burgers und schmeiße das Brötchen weg. Somit habe ich ca. 30 Gramm langsam zu verdauendes Protein vorm Schlafen gehen gefuttert und keinerlei Kohlenhydarte zu mir genommen.
Dazu ordentlich Zucker vom Ketchup und Transfette bis zum Abwinken. Gute Nacht
Was ich damit sagen will ist, dass Mc oder Bk selbst in der Diät gar nicht mal so schlecht sind,
Hör BITTE auf so einen Schwachsinn zu erzählen. Nicht, dass noch jemand so einen Unfug glaubt...
10 Zeichen
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 Zitat von herber
.
Das sind ca. 400-450 Kalorien, ca. 30 Gramm Protein, lediglich 15 Gramm Kohlenhydrate. Das ist die perfekte Mahlzeit in einer low-carb Diät, wenn man gerade keine Zeit für vernünftigereres Essen hat.
dito
und wenn man nicht auf diät ist sit so ein hamburger auch ne feine sache viel protein für wenig geld
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