Hallo!

Bin heute den ersten Tag hier.

Da Ihr alle ja bereits so fleißig gewesen seid, stelle ich mal ne Übersicht über die letzten Wochen hier rein.

Muss aber dazu sagen, dass ich vor ca. 1,5 Jahren extrem schwer krank war und durch Schlaflosigkeit sowie keinen Hunger, fast 18 Kg abgenommen habe.

Seitdem trainiere ich meinen alten Bestleistungen hinterher.

Bin aber mittlerweile bis auf Bank nicht mehr so weit davon entfernt.

Ach ja, trainiere immer RAW, ohne Bandagen, Anzüge oder Gürtel.

Sportliche Grüsse

Training der letzten Wochen: