schließe mich eisenbaer an
ich empfehle:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...386399-7324558
extrem viele low fat rezepte, viele davon durchaus BB-tauglich (kann man ja auch immer etwas modifizieren) und langeweile kommt da bestimmt nicht auf
jedes rezept mit genauer NW angabe, was die betsimmung der kcal bilanz sehr einfach macht