Was haltet ihr von "Frubiase Sport" ?

**FatalError** · 30.04.2007, 15:05

Hmmm danke für den Link, der hilft jetzt nur nicht wirklich weiter.
Würde halt nur gern wissen, ob das Präparat von mir ausreicht (bei einer ansonsten recht ausgewogenene) und gesunden Ernährung oder ob es für den Preis bessere Produkte gibt die höher dosiert sind, mehr Vit. oder Min. bieten als das von mir vorgelegte.

Und die Angaben auf der seite halte ich für leicht übertrieben :
Niemand braucht mehr als 3 Gramm Vitamin C am Tag ! Habe sogar gehört das mehr als 3 Gramm schädlich sein können (WENN auf einmal eingenommen).Aber selbst ab 3 Gramm denke ich, hat man keinen positiven nutzen mehr daraus !?

**kleiner_tux** · 30.04.2007, 21:49

Ich habe den Link genannt, damit du mal Richtwerte für Sportler hast.
Dass du die 60 mg oder 100 mg Vitamin C - die für den Durchschnittserwachsenen empfohlen werden - als BB locker überschreiten kannst, ist klar.

Zu deinem Produkt:
Die Dosierung finde ich gar nicht mal so übel, das ist mehr als die typische 100% RDA - Dosierung, aber immer noch nicht ganz so extrem wie manch andere Produkte.
Hatte da mal was von Ultimate Nutrition in der Hand und hab nur mehr komisch geschaut ...

Um Überdosierungen (Hypervitaminose) zu vermeiden, solltest du vor allem bei den fettlöslichen Vitaminen (E, D, A, K) aufpassen.
Übrigens vermisse ich bei deinem Produkt Vit. A (oder als Provitamin in Form von Beta-Carotin) und K.

Andererseits: Bist du nicht der, der in nem anderen Thread wegen Fructose gefragt hat, weil er so viel Obst und Gemüse isst?

Also ich würde sagen, du brauchst dann kein so hochdosiertes Produkt.