Hättest ja zum Zivildienst gehen können..![]()
(na gut, das hilft dir jetzt vielleicht nicht weiter)
Hast du immer so viele Wahlmöglichkeiten in deinem Trainingsplan?
Latziehen ODER Klimmzüge, Maschinen-Rudern ODER freies Rudern,
Kniebeugen ODER Beinpresse (wenn dann beides oder nur Kniebeugen!).
Sonst siehst du ja nicht, ob sich deine Kraftleistungen während dieser Zeit verändern ...
Lesezeichen