Zitat Zitat von QuickTime
Behauptet wird ja immer, wenn man anfängt Bierhefe zu nehmen, wird die Haut schlechter, weil sie sich erstmal reinigt – sie drückt also alles nach draußen – man bekommt pickel usw.

mich würde mal interessieren, wann das denn “abgeschlossen“ ist, denn das nervt schon!!!

also bei mir persönlich gab es keine hautverschlechterung.
ich beginne mit ner sehr niedrigen dosis täglich und arbeite mich dann sozusagen nach oben.
bis auf etwa die doppelte/dreifache angegebene menge.


lustig sind natürlich jetzt die leute die bierhefetabletten belächeln aber sich "tonnenweise" anderes zeug reinkippen.

wenn ich 35 tabletten täglich nehme, hab ich immerhin schon 9 g hochwertiges eiweiss