Bankziehen

[Matapolo]

Ja natürlich geht das , mit dieser speziellen Hantel hat man halt nen etwas größeren Bewegungsradius . Für mich stellt diese Übung einfaches Rudern dar , wo steht denn , dass das Bankziehen heißt ?

[PhilippAlex]

Ja, das ist Bankziehen, gewöhnliches Rudern wird als Grundübung stets frei ausgeführt.
Is ne gute Übung, mache ich mit der geraden Hantel, kommt auch recht gut in den mittleren Trapezius.