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Sportbild Leser/in
also es ist interessant die dinger zu lesen und die basis kennen zu lernen. da ich mcih aber schon vorher damit beschäftigt habe und im internet soviel darüber steht denk ich man bräuchte es nicht wenn man nicht unbedingt will. weil jeder körper reagiert anders und du solltest lieber selber ausprobieren wie dein körper reagiert als gesagt zu bekommen wie die körper der autoren reagierten...LOL
denke kannst das geld ,,besser´´ investieren...
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Sportstudent/in
Haste ne Quellenangabe, welche du besonders empfehlen kannst?
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Sportbild Leser/in
naja, einmal werbung fürs nachbarforum www.team-andro.com. da gibt es alles was du wissen musst. und ansonsten über google raus suchen.
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