Hy-pro 85 und Whey?

[PhilippAlex]

Wenn du dir nur ein Protein kaufen willst, dann auf jeden Fall ein reines Whey! Und auch ich würde von AllStars abraten, aus den genannten Gründen.

[ShadowX]

Naja 37€ für 1.5 kg Hy-Pro fand ich jetz nicht zu teuer, aber wenn whey wirklich besser ist muss ich mich ma danach umschauen, vllt paar gute und günstige Tips?
Mit der SuFu finde ich eigentlich nur sehr viele verschiedene meinungen =/

Zurzeit mach ich mir meine Shakes mit ca.400ml Milch+ 250g Magerquark+ ca.30g Proteinpulver von Multipower(welches sich dem Ende neigt)..meistens eigentlich Abends vorm schlafen gehen. 1.Priorität hat bei mir zurzeit vor allem der Masseaufbau,wiege bei 1.80 etwas über 70 Kilo.
Ist Whey sinnvoll zum Masseaufbau oder doch eher mehrkomponentenprotein??
Wäre über Hilfe dankbar, da ich zurzeit echt null durchblicke ^^

[PhilippAlex]

https://www.powerstar.de/cgi-bin/sho.../whey_pro.html

35€ für 1,5 Kg ist VIEL zu teuer! Ein ordentlicher Preis liegt bei 15-17€ pro Kg.

Die Proteinart hat mit dem Masseaufbau nicht viel zu tun, ich kann dir nur empfehlen dich mal allgemein mit Ernährung auseinander zu setzten. Zum Masseaufnau benötigt man einen Kalorienüberschuss. Whey ist Mehrkomponentne vorzuziehen, weil es schneller verdaut wird.

[Rollmann]

Also wenn dir das Hy-Pro nicht zu teuer ist, dann kannst du es ohne Probleme nehmen. Das ist ein sehr gutes Protein.

Für nach dem Training einfach noch ein reines Whey.


Gruss

[kaputo]

von den hanse proteinen bekomme ich dünn****** und üble blähungen

[Gaatscher]

Ich nehme auch von Powerstar das "Super HI PRO 128" und das "Whey Pro Stack" und bin damit echt zufrieden!

Das Whey (Geschmacksrichtung Vanille) ist nicht allzu süß, das Super HI PRO 128 (Geschmacksrichtung Vanille) dagegen etwas mehr! Löslichkeit is bei beiden super! und der Preis natürlich auch!

MfG Gaatscher

[ShadowX]

Wieso nimmste denn Protein und Whey?ist das nicht bisschen viel an eiweiß?